- Samedi 30
Volcan Poas - Randonnée jusqu'au cratère émeraude - Route vers les Caraïbes
- Dimanche 31
Cahuita - Randonnée dans le parc national parmi les singes - Randonnée Manzanillo / Punta Mona
- Lundi 1
Cahuita - Snorkeling - Retour à pied par le parc national
- Mardi 2
Turrialba - Rafting sur la rivière Pacuare - Randonnée vers la cascade de Aquiares
- Mercredi 3
Ruines de Guayabo - Volcan Arenal - Route vers El Castillo - Randonnée Arenal 1968 - Sentier El Ceibo
- Jeudi 4
Volcan Arenal - Randonnée ascension du Cerro Chato (ara & coatis) - Cascades - Baignade dans la source chaude publique à Tabacon
- Vendredi 5
Monteverde - Ficus géant - Parcours en tyroliennes & ponts suspendus Selvatura - Singe hurleur
- Samedi 6
Réserve Monteverde Bosque Nuboso - Réserve Santa Elena - Randonnée de nuit (insectes, piafs, serpent, opposum, paresseux, tarentule)
- Dimanche 7
Route vers Carate le long du Pacifique - Plage de Dominicalito - Site archéologique des
sphères du Diquis - Lundi 8
Parc du Corcovado / Péninsule d'Osa - Trek 22 km - Guide : Bolivar - Aras, fourmilliers, tapir, coatis, pumas, singes écureuils, iguanes basilic, cormorans, paresseux
- Mardi 9
Parc du Corcovado / Péninsule d'Osa - Trek 18 km - Crocodile, tapir, armée de fourmis, scorpion, singes araignées, singes hurleurs, singes écureuils, capucins, paresseux, agoutis, pécaris, criquet géant, oiseaux orange
- Mercredi 10
Parc du Corcovado / Péninsule d'Osa - Trek 22 km - Tapir, capucins, aras, agoutis, coatis - Déjeuner à Puerto Jimenez - Route vers Manuel Antonio
- Jeudi 11
Parc Manuel Antonio - Plages, agoutis, capucins, raton-laveurs, paresseux
- Vendredi 12
Route vers Orosi - Balade jusqu'au sugar mill par le pont suspendu hamaca
- Samedi 13
Vallée de Orosi - Jardin botanique de Lankester - Randonnée 30 km autour d'Orosi
- Dimanche 14
Retour vers San José - Visite du centre ville (nul) - Aéroport